對(duì)方忽冷忽熱到底是什么心理

　　"上周他還說想我，這兩天消息都不回了。對(duì)方忽冷忽熱到底是什么心理？是我哪里做錯(cuò)了嗎？”幾乎每一個(gè)被“溫差”折磨的人，第一反應(yīng)都是“檢討自己”：是不是我太粘人？是不是我上次那句話說得不對(duì)？忽冷忽熱幾乎從來不是你做錯(cuò)了什么，而是對(duì)方心里那桿秤，還沒真正傾向你。以下5種真實(shí)心理，是我從上百個(gè)咨詢案例里篩出的底層邏輯。

　　一、備胎池里養(yǎng)著魚

　　這是最常見、也最不愿被承認(rèn)的一種。他熱的時(shí)候，是因?yàn)槟阕屗惺艿搅恕翱傻眯浴薄慊貜?fù)快、態(tài)度好、愿意陪他聊。他冷的時(shí)候，是因?yàn)樗补嗔硪粭l魚了，或者那條魚給了他一點(diǎn)甜頭。

　　你不是他的第一選擇，你是他的“保底選項(xiàng)”。他知道你很好，但他還在等那個(gè)讓他不用權(quán)衡的人出現(xiàn)。你不甘心對(duì)吧？但真相是：真正篤定的人，不需要權(quán)衡。

　　二、他在測(cè)試你的服從度

　　有些人的忽冷忽熱是故意的——心理學(xué)上叫“間歇性強(qiáng)化”。他今天熱情，你開心；他明天冷漠，你焦慮；后天他又回來了，你如釋重負(fù)，甚至加倍對(duì)他好。

　　他什么都沒付出，但你已經(jīng)被訓(xùn)練成一部等他信號(hào)的機(jī)器。這不是喜歡，是操控。喜歡是讓你安心，不是讓你猜題。

　　三、你是他情緒垃圾桶

　　這類人很特殊。他不回消息，不是因?yàn)橛芄士v，是真的沒把你放在心上。他找你，是因?yàn)闊o聊、寂寞、深夜情緒上頭；他不找你，是因?yàn)橛螒蚋铝?、同事聚餐了、工作太忙了?/p>

　　你把這當(dāng)“忽冷忽熱”，他只當(dāng)“生活日常”。你不是他的優(yōu)先級(jí)，你是他打發(fā)時(shí)間的其中一種方式。殘忍嗎？殘忍。但接受真相，比自欺欺人省時(shí)間。

　　四、他自己都沒理順自己

　　這是最值得被理解的一種。他不是不想要，他是害怕“太想要”。

　　依戀理論里，回避型的人靠近你會(huì)恐慌——他怕依賴你，怕你發(fā)現(xiàn)他沒那么好，怕這段關(guān)系失控。所以他會(huì)在親密后主動(dòng)后撤，給自己造一個(gè)安全距離。冷的時(shí)候，他在恢復(fù)“我獨(dú)自一人也很好”的幻覺；熱的時(shí)候，是他實(shí)在壓不住想你的沖動(dòng)。

　　他不是不愛你，他是沒學(xué)會(huì)怎么接住愛。但這不是你單方面忍讓就能治好的，他需要專業(yè)的干預(yù)，而不是一個(gè)無限包容的“媽媽”。

　　五、他在等你主動(dòng)結(jié)束

　　最殘忍的“體面”。

　　還有最后一種，最難接受。他的忽冷忽熱不是策略，不是回避，是“我不好意思提分手/拒絕你，所以請(qǐng)你知難而退”。

　　他希望你主動(dòng)冷下來、主動(dòng)問“我們是不是不合適”、主動(dòng)替他做出那個(gè)他不愿說出口的決定。這樣他就可以心安理得地離開，不用背任何負(fù)心漢的罪名。

　　對(duì)方忽冷忽熱到底是什么心理？怎么區(qū)分這種和前四種？看他冷的時(shí)候，是松了口氣，還是也在內(nèi)耗。前者是不在乎，后者是不敢要。如果你想推進(jìn)關(guān)系，點(diǎn)擊閱讀【關(guān)聯(lián)案例/方法】，能夠給正在迷茫的你，一些新的方向和馬上可以落地實(shí)操的方法。

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