高情商和低情商的區(qū)別 你的情商高嗎

我們通常用一個人外在行為與語言的表達方式來判斷一個人情商的高低，情商的水平也可以像智力水平那樣用測驗分數較準確地表示出來，只是暫時還沒有系統、權威、成熟的測試方案，通常只是根據個人的綜合表現進行判斷，或者在綜合測試中加入若干情商因素的考量。

那么你知道自己的情商有多高嗎?話不多說，通過以下 高情商 、較高情商、較低情商與低情商的概念，我們來看看高情商和低情商的人有什么區(qū)別：

高情商

科學家發(fā)現，大腦控制情緒的部分(邊緣系統)受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級?？茖W家因此斷定，當大腦的思維部分與情緒部分相分離時，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時，是綜合運用了大腦的兩個部分，即情緒部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，并在大多數情況下運用其大腦皮層部分。

高情商的典型表現：

1.自動自發(fā)

2.目標遠大

3.情緒控制

4.認識自我

5.人際技巧

6.對自己有清醒的認識，能承受壓力。

7.自信而不自滿。

8.人際關系良好，和朋友或同事能友好相處。

9.善于處理生活中遇到的各方面的問題。

10.認真待每一件事情。

即：尊重所有人的人權和人格尊嚴。不將自己的價值觀強加于他人。

肯于幫助別人。能夠放下手頭的事情，時不時停下來關注別人，向有困難的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，這樣的人情商高。

知道什么時候該拒絕。情商高的人懂得何時以及如何拒絕別人，并有強大的心態(tài)承受能力來有禮有節(jié)地拒絕。

善于讀懂別人的面部表情。面部表情是一種通用的情緒語言。能領悟別人感受的人情商高。

失敗后能重新崛起。情商高的人無論遇到何等逆境，都會堅持下去，迅速調整情緒，恢復活力，具有很強的心態(tài)韌性。

較高情商

1.擁有自我意識

2.心態(tài)承受能力強，能夠進行自我調節(jié)

3.能夠積極樂觀的看待世界

4.能夠揣測他人動機心態(tài)

5.擁有較好的人際關系

6.能夠對事情問題作出判斷

自信而不自滿，很樂觀，很幽默，能站在別人的角度想問題，有較好的人際關系，做事不怕難，心里承受能力強，能應對大多數的問題。

較低情商

1.易受他人影響，自己的目標不明確。

2.比低情商者善于原諒，能控制大腦。

3.能應付較輕的焦慮情緒。

4.把自尊建立在他人認同的基礎上。

5.缺乏堅定的自我意識。

6.人際關系較差。

低情商

自我意識差，沒有自信，無確定的目標，也不打算付諸實踐，嚴重依賴他人，說話和做事時從不考慮別人的感受，經常大發(fā)脾氣，處理人際關系能力差，應對焦慮能力差，生活無序，愛抱怨。總喜歡為自己的失敗找借口，推卸責任，做事怕困難，膽量小。心態(tài)承受能力差，受不了一點打擊，經常流淚，對生活感到悲觀絕望。